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當微循環出現障礙時研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

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年齡：研究發現維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒

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維霖診所曹醫師表示，愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒BEMER微循環健康理療儀維霖診所院長保舉：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後
少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物

新店維霖診所曹為霖提議，輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質不花太多錢，輕易可得。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）維霖診所院長推薦：纖維：全麥、豆類和新穎水果可作為“益生元”。
飲食的品質和免疫力息息相關可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。真善美成功團隊，維霖診所 ▪ 為何Baby在夏曆年前離婚？網列「6大優點」：精心遴選的時候