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抑制“壞”細菌的生長。維持腸道菌群平衡的目的。

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是機體循環中最大最重要的組成部分。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。

曹為霖醫師推薦，飲食的品質和免疫力息息相關一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。新北市維霖診所發現：可以幫忙有益細菌蓬勃成長,同時禁止有害細菌的生產多余。
寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”

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