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微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。條件致病菌、致病菌及真菌減少進一步增加抗體生成只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸和甜食會影響人體製造白血球丁斌煌醫師保舉： tsunglinye

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維霖診所葛雨晴葛雨晴

記者黎冠志／台中報導

在晚間，有時也在調酒師楊子逸設計下，以酒杯為畫布，以酒水、香料為彩筆，進行一場酒精的微醺創作。日間有「茶想」，由「講茶學院」創辦人湯家鴻進行實驗茶席；也有「啡語」，透過扭蛋機轉出本身當天的手沖咖啡豆，親手體驗手沖咖啡，沖一杯屬於本身當天味道的咖啡。

「留白計畫」是改造4層樓老公寓，團隊推出不同策展、體驗、失口，傳承老派美學。

▲秘境／用藝術讓本身「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫供應）

「留白計畫」開始前，也准備一年多，其開辦團隊認為，藝文空間在這個時代特別重要，而台中這座城市正在蓬勃成長，旅遊人數也是相對較多的處所，近年美術館附近的巷弄，更是首創出很多成心思的自力小店與餐廳，街區空氣與「留白計畫」的精力相呼應。

▲秘境／用藝術讓自己「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫供給）

二樓日間為「留白啡語」，夜晚則搖身一釀成了「留白酒喃」。個中最主要的點睛之筆，借重咖啡，該店與台灣咖啡品牌「井井」合作，並約請熟捻無框架日式手沖門戶「松屋流派」，現場滴濾泡出三種風味的咖啡。

同樓層展設佈滿植物與樹林的「森居」，創作者劉芷萱 Stephy 讓每一位介入者被大型植物創作環繞，傳遞永續的生命輪回。周亭亭分享，體驗時彷彿浏覽一場沉寂優雅的表演秀，松屋式為日本四大沖煮派別之ㄧ，派別精力強調不需高規格材質濾杯，僅以最簡單的鐵絲搭配濾紙或法蘭絨布，便可煮出風味乾淨且穩定的咖啡。另外，同步邀請插畫家吳睿哲Ray以「溫室」為題設展，運用剪紙技術，捕獲植物與生命樣子，演繹出細膩而純潔的線條。

三樓選品空間中由「Blue Beach Denim 藍灘丹寧」主掌，品牌由一群酷愛牛崽褲、正視地球情況議題的台灣人所構成，他們將牛仔視為第二層皮膚，猶如 Nudie Jeans 的做法，講求留下材質隨時候轉變的痕跡，對應老屋在歲月大水留下的印記。至於四樓的展區空間，也將不准時配合新舊身手家，締造出屬於本身的展覽。

一樓的「留白茶想」，約請茶學專家、講茶學院開辦人湯家鴻進駐分享茶文化，應用茶農第四代、資工系佈景的實行精力投入沏茶流程，長年致力於台灣茶專業常識傳授與國際推廣，將於現場帶來茶碗沖泡的茶道體驗，從茶歷史、時期器物特色到茶道精神，進行一場深度摸索台灣茶文化的完全感受。

被時尚雜誌評選台中4大必訪的文創聚落，個中坐落在台中美術館四周的「留白計畫blank plan」也名列此中。

「留白計畫」由三位八年級生創辦人王奕翔、林黛蓉、周亭亭精心設計的沈浸式藝體裁驗空間，在成立短短不到一年間，已成為眾多IG網紅的打卡聖地。

▲秘境／用藝術讓本身「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫提供）

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開辦人之一周亭亭說，「40年老空間自己就是一場大型創作，團隊從無到有打造寬廣空間氣氛，保存庭院讓陽光自由灑落，樓層裡的大面落地窗能遠望台中綠地。」踏進空間可見大面積磨石子地板、隨處可見鐵鏽痕跡、柱體上的紅磚、牆面灰泥、客用老木桌與不潤飾構造自己的樑與柱，她接著說，「保存部分歲月的樣貌，回歸到材質上的施展闡發，是留白計畫的一大設計核心。